وبلاگ تغذیه
تغذیه
پزشکی و سلامت
۱۳۹۹-۰۷-۲۱
اگر به دنبال رژیم مناسبی برای کاهش وزن هستید احتمالا در جستجوهای خود نام رژیم فستینگ را شنیده‌اید. رژیم فستینگ یا رژیم روزه‌داری متناوب همانطور که از نامش می‌توان دریافت به کمک دوره‌های روزه‌داری کوتاه‌مدت و متناوب باعث کاهش وزن و مقابله با چاقی می‌شود. در مطلب امروز کارچی‌داری با رژیم فستینگ و چگونگی عملکرد […]
سوالات متداول